Galatzó Health — برامج صحية خاصة استفسار خاص ↗
القائمة +
AR ▾

GALATZÓ HEALTH · برامج الرعاية الخارجية · مايوركا

التوتر والنوم والتوازن العاطفي

عند الضغوط المستمرة أو اضطراب النوم أو الإجهاد العاطفي.

ناقشوا هذا البرنامج ↗ جميع برامج الرعاية الخارجية ↗
ساحل متوسطي هادئ

فهم غرض برنامجكم

تقييم مترابط للضغوط المستمرة والإجهاد العاطفي واضطراب الراحة.

مسار منسّق يراعي الصحة الجسدية إلى جانب الجوانب النفسية والمتعلقة بالنوم في حالات الإجهاد الممتد.

كيف تترابط خطوات رعايتكم

  1. تقييم طبي للأعراض والنوم والعلاج الحالي
  2. تقييم نفسي أو للصحة النفسية عند الاقتضاء
  3. فحص للنوم أو وحدات علاجية مختارة عند وجود داعٍ
  4. مراجعة التقدم وخطة متفق عليها لاستمرار الدعم

خطة دعم منسّقة مع مراجعة التقدم ومناقشة استمرارية الرعاية مع المختصين المسؤولين.

برنامج تقوده Galatzó Health.
خبرة مكمّلة في Las Almas.

تبقى Galatzó Health مرجعكم للإشراف الطبي وتنسيق البرنامج. تراعي الطبيبة إندهيرا غيسارت تاريخكم الطبي وعلاجكم الحالي والنتائج المتاحة، وتربط الاستشارات والفحوص والمتابعة المناسبة.

تجمع بيئتنا السريرية المشتركة في بالما هذا المنظور الطبي مع الخبرة العلاجية لدى Las Almas. يمكن النظر في الرعاية النفسية والعلاج التكاملي وخيارات مختارة من الارتجاع أو التعديل العصبي عندما تكون مناسبة. يقيّم المختصون المسؤولون الملاءمة ويؤكدون التوافر؛ ولا تُدرج هذه الخدمات تلقائياً في كل برنامج.

مثال لأسبوع علاجي

كيف قد يبدو أسبوع من العلاج

مثال لأسبوع يلي التقييم الأولي والاتفاق على خطة الرعاية. توضح الأوقات تسلسل الخطوات؛ ويؤكد الفريق بصورة فردية المواعيد الفعلية والعلاجات المختارة والأتعاب. الأوقات بتوقيت مايوركا المحلي. بقية الوقت متاح لكم.

الاثنين

09:30

مراجعة طبية للخطة المتفق عليها وأولويات الأسبوع

15:00

الرعاية النفسية ودعم التعامل مع التوتر

فقط إذا اختيرت الخدمة ضمن خطتكم الطبية وأُكدت مع المختص المسؤول.

الثلاثاء

09:30

الارتجاع العصبي والارتجاع البيولوجي

فقط إذا اختيرت الخدمة ضمن خطتكم الطبية وأُكدت مع المختص المسؤول.

15:00

العلاج الجسدي التكاملي

فقط إذا اختيرت الخدمة ضمن خطتكم الطبية وأُكدت مع المختص المسؤول.

الأربعاء

09:30

مسارات علاجية تكاملية ومكثفة

فقط إذا اختيرت الخدمة ضمن خطتكم الطبية وأُكدت مع المختص المسؤول.

15:00

وقت شخصي / فاصل بين المواعيد

الخميس

09:30

التحفيز المغناطيسي المتكرر والتقييم العلاجي المتخصص

فقط إذا اختيرت الخدمة ضمن خطتكم الطبية وأُكدت مع المختص المسؤول.

15:00

طب النوم والدراسات الليلية

فقط إذا اختيرت الخدمة ضمن خطتكم الطبية وأُكدت مع المختص المسؤول.

الجمعة

09:30

مراجعة النتائج المتاحة والتطور السريري

15:00

الخطوات التالية والتوصيات المكتوبة والمتابعة المتفق عليها

يوضح الجدول التنظيم ولا يمثل باقة علاج ثابتة أو ضماناً للنتائج. قد تجنب التقارير الموجودة تكرار الفحوص؛ وقد تغير مواعيد النتائج والأولويات السريرية والتوافر ترتيب الخطوات. تُكيّف الكثافة مع المريض مع إتاحة وقت للراحة.

العلاج النفسي والارتجاع العصبي والحيوي وrTMS وغيرها من العلاجات التخصصية بدائل أو مكونات لخطة يصفها المختص. يحدد المسؤول ملاءمتها وتكرار الجلسات ومدتها؛ ولا يصف هذا الجدول بروتوكولاً يجمع بينها. تجارب الاسترخاء بالضوء اختيارية ولا تستبدل العلاج الطبي.

الأسبوع الثاني · تعديل الخطة ومتابعة الرعاية

مراجعة النوم والضغط العاطفي والاستجابة للنهج العلاجي المختار مع المختصين المسؤولين.

الاثنين

09:30

مراجعة النتائج الجديدة المتاحة وتعديل الخطة الطبية

15:00

الرعاية النفسية ودعم التعامل مع التوتر

فقط إذا اختيرت الخدمة ضمن خطتكم الطبية وأُكدت مع المختص المسؤول.

الثلاثاء

09:30

الارتجاع العصبي والارتجاع البيولوجي

فقط إذا اختيرت الخدمة ضمن خطتكم الطبية وأُكدت مع المختص المسؤول.

15:00

العلاج الجسدي التكاملي

فقط إذا اختيرت الخدمة ضمن خطتكم الطبية وأُكدت مع المختص المسؤول.

الأربعاء

09:30

مسارات علاجية تكاملية ومكثفة

فقط إذا اختيرت الخدمة ضمن خطتكم الطبية وأُكدت مع المختص المسؤول.

15:00

وقت شخصي / فاصل بين المواعيد

الخميس

09:30

الارتجاع العصبي والارتجاع البيولوجي

فقط إذا اختيرت الخدمة ضمن خطتكم الطبية وأُكدت مع المختص المسؤول.

15:00

الرعاية النفسية ودعم التعامل مع التوتر

فقط إذا اختيرت الخدمة ضمن خطتكم الطبية وأُكدت مع المختص المسؤول.

الجمعة

09:30

مراجعة التطور والتحمل والأولويات مع Galatzó Health

15:00

وقت شخصي / فاصل بين المواعيد

الأسبوع الثالث · ترسيخ الخطوات والتخطيط للاستمرارية

ترسيخ الاستراتيجيات المفيدة للنوم والتوازن العاطفي والاتفاق على الاستمرارية مع الفريق المعالج.

الاثنين

09:30

مراجعة التطور والتحمل والأولويات مع Galatzó Health

15:00

الرعاية النفسية ودعم التعامل مع التوتر

فقط إذا اختيرت الخدمة ضمن خطتكم الطبية وأُكدت مع المختص المسؤول.

الثلاثاء

09:30

الارتجاع العصبي والارتجاع البيولوجي

فقط إذا اختيرت الخدمة ضمن خطتكم الطبية وأُكدت مع المختص المسؤول.

15:00

وقت شخصي / فاصل بين المواعيد

الأربعاء

09:30

العلاج الجسدي التكاملي

فقط إذا اختيرت الخدمة ضمن خطتكم الطبية وأُكدت مع المختص المسؤول.

15:00

وقت شخصي / فاصل بين المواعيد

الخميس

09:30

الرعاية النفسية ودعم التعامل مع التوتر

فقط إذا اختيرت الخدمة ضمن خطتكم الطبية وأُكدت مع المختص المسؤول.

15:00

وقت شخصي / فاصل بين المواعيد

الجمعة

09:30

مراجعة النتائج المتاحة والتطور السريري

15:00

توصيات مكتوبة وموعد المتابعة التالية والتنسيق مع طبيبكم المعتاد بموافقتكم

توضح هذه المراحل الاختيارية استمرارية الرعاية، ولا تمثل علاجاً موصوفاً لثلاثة أسابيع أو اشتراط البقاء في مايوركا. تؤكد Galatzó Health المدة والمواعيد والرعاية الحضورية أو عن بُعد عندما تكون مناسبة. يُحدد تكرار الجلسات التخصصية بصورة فردية؛ وتتيح الأيام الأخرى الراحة والرعاية المتفق عليها.

الخدمات التي قد تدعم هذا البرنامج

هذه خيارات للخطة الطبية الفردية وليست قائمة علاجات يتلقاها كل مريض. افتحوا البطاقات لمعرفة التقييم والخدمات المحتملة والخطوات التالية.

01 / مجال الرعاية

استشارة طبية خاصة

نقطة الانطلاق لفهم ما يحتاج إلى اهتمام.

الخدمات والخطوات التالية

ما يمكن تنسيقه

  • تاريخ طبي مفصّل، والمشكلات الحالية، ومراجعة الأدوية والمكملات.
  • فحص سريري ومراجعة الفحوص السابقة عندما تكون ذات صلة.
  • مناقشة الأولويات والعلاج المناسب وأي تقييم متخصص مطلوب.

خطوتكم التالية

نقطة انطلاق طبية متفق عليها، بخطوات تالية واضحة.

ناقشوا هذا المجال مع فريقنا ↗
02 / مجال الرعاية

الرعاية النفسية ودعم التعامل مع التوتر

استكشاف الضغوط المستمرة والإجهاد العاطفي وتأثيرهما في الحياة اليومية.

الخدمات والخطوات التالية

ما يمكن تنسيقه

  • تقييم المخاوف الشخصية والدعم الحالي والأولويات العلاجية.
  • تنسيق الرعاية النفسية أو الرعاية المتخصصة للصحة النفسية من خلال ارتباطنا الوثيق بـ Las Almas.
  • خطة جلسات متفق عليها مع مراجعة التقدم والاستمرارية عند الاقتضاء.

خطوتكم التالية

توجّه علاجي شخصي يتماشى مع البرنامج الطبي.

ناقشوا هذا المجال مع فريقنا ↗
03 / مجال الرعاية

مسارات علاجية تكاملية ومكثفة

تنسيق فترة أكثر تركيزًا من الرعاية العلاجية عند الاقتضاء.

الخدمات والخطوات التالية

ما يمكن تنسيقه

  • تقييم متخصص لتحديد الملاءمة والأهداف الواقعية.
  • مزيج مختار من الجلسات العلاجية، مع عمل يركّز على الجسد عند الاقتضاء.
  • جدول منسّق وخطة لاستمرار الدعم بعد البرنامج.

خطوتكم التالية

مسار فردي بدلًا من إدراج جميع العلاجات تلقائيًا.

ناقشوا هذا المجال مع فريقنا ↗
04 / مجال الرعاية

الارتجاع العصبي والارتجاع البيولوجي

تدريب على التغذية الراجعة بإرشاد متخصص، يُنظر فيه ضمن خطة رعايتكم.

الخدمات والخطوات التالية

ما يمكن تنسيقه

  • تقييم مدى صلة التدريب باستخدام معلومات النشاط الدماغي أو الوظائف الفسيولوجية باحتياجاتكم.
  • شرح الطريقة المقترحة والأهداف والحدود وجدول الجلسات.
  • تنسيق الجلسات المتفق عليها إلى جانب الرعاية الطبية أو النفسية.

خطوتكم التالية

نهج تدريبي محدد مع مراجعة مهنية مناسبة.

ناقشوا هذا المجال مع فريقنا ↗
05 / مجال الرعاية

التحفيز المغناطيسي المتكرر والتقييم العلاجي المتخصص

مناقشة الخيارات العلاجية المختارة مع الفريق السريري المسؤول.

الخدمات والخطوات التالية

ما يمكن تنسيقه

  • تقييم متخصص للتحفيز المغناطيسي المتكرر عبر الجمجمة عند وجود داعٍ مناسب.
  • مراجعة الملاءمة وموانع الاستخدام والفوائد المتوقعة والجدول المقترح.
  • تُناقَش وحدات أخرى من Las Almas، بما فيها تجارب الضوء الهيبناغوجي، بصورة فردية عند الاقتضاء.

خطوتكم التالية

توصية متخصصة قبل الاتفاق على أي علاج.

ناقشوا هذا المجال مع فريقنا ↗
06 / مجال الرعاية

العلاج الجسدي التكاملي

استكشاف الصلة بين التوتر الجسدي والتجربة العاطفية والوعي بالجسد.

الخدمات والخطوات التالية

ما يمكن تنسيقه

  • مناقشة أولية للأعراض والتفضيلات الشخصية والخطة العلاجية الأوسع.
  • تقييم لجلسات علاجية موجّهة للجسد من خلال ارتباطنا الوثيق بـ Las Almas.
  • يختار المعالج المسؤول النهج ويراجع كيفية توافقه مع بقية رعايتكم.

خطوتكم التالية

حوار مع الفريق العلاجي لتقييم الملاءمة والأهداف وتوفر الجلسات.

ناقشوا هذا المجال مع فريقنا ↗
07 / مجال الرعاية

تجربة الضوء الهيبناغوجي

تجربة موجّهة تعتمد على الضوء، يُنظر فيها كجزء اختياري من برنامجكم.

الخدمات والخطوات التالية

ما يمكن تنسيقه

  • مراجعة الملاءمة مع فريق Las Almas المسؤول قبل أي جلسة.
  • شرح للتجربة: ضوء إيقاعي يُدرَك والعينان مغمضتان، مع موسيقى عند الاقتضاء.
  • مناقشة فردية للتحمل والاحتياطات ذات الصلة، تليها مراجعة التجربة.

خطوتكم التالية

اسألوا الفريق عما إذا كانت هذه التجربة الاختيارية مناسبة لكم ومتاحة خلال إقامتكم.

ناقشوا هذا المجال مع فريقنا ↗
08 / مجال الرعاية

طب النوم والدراسات الليلية

مراجعة منظّمة لصعوبات النوم المستمرة أو الراحة غير المنعشة.

الخدمات والخطوات التالية

ما يمكن تنسيقه

  • استشارة متخصصة تشمل أنماط النوم وأعراض النهار والعوامل الطبية ذات الصلة.
  • دراسات نوم ليلية عند وجود داعٍ، بما فيها الدراسة المنزلية عندما تكون مناسبة ومتاحة.
  • مراجعة النتائج ومناقشة العلاج أو تقييم إضافي للفيزيولوجيا العصبية.

خطوتكم التالية

مسار محدد لرعاية النوم مبني على التقييم المتخصص.

ناقشوا هذا المجال مع فريقنا ↗
09 / مجال الرعاية

النتائج والمتابعة والتخطيط للعودة

افهموا النتائج وما ينبغي أن يحدث بعدها.

الخدمات والخطوات التالية

ما يمكن تنسيقه

  • مراجعة طبية للتقارير والتوصيات المتاحة.
  • خطة متابعة متفق عليها، تشمل التواصل عن بُعد عندما يكون مناسبًا ومتاحًا.
  • بموافقتكم، التواصل مع طبيبكم أو معالجكم المعتاد.

خطوتكم التالية

خطوات تالية واضحة لاستمرارية الرعاية بعد البرنامج.

ناقشوا هذا المجال مع فريقنا ↗

قبل الخطوة الأولى

أسئلة مهمة.
وإجابات مدروسة.

أين تتم الاستشارة؟

يقع Galatzó Health داخل Las Almas Institut Baleares، في Camí dels Reis, 308، المبنى 3B، الطابق الأول، القسم الشمالي، 07010 Palma. الاستشارات بموعد مسبق. يُؤكد مكان الفحوص الخارجية بصورة منفصلة.

ما الميزانية المتوقعة؟

تتلقون أتعاب الاستشارة أو مقترح برنامج فردي قبل الحجز. تُفصل الرعاية والمتابعة المشمولتان عن التحاليل الإضافية أو العلاج الوريدي أو أتعاب المختصين. تتطلب الخدمات الإضافية موافقتكم.

كم يستغرق البرنامج؟

تُناقَش المدة بعد التقييم الأولي، مع مراعاة الأولويات السريرية والخدمات المقترحة والتوفر العملي. ولا تُفترض مدة ثابتة لكل مريض.

ما اللغات المتاحة؟

يمكن لفريق Galatzó Health مناقشة الترتيبات بالإنجليزية والألمانية والفرنسية والإسبانية. ويُؤكَّد توفر اللغات لدى كل مختص متعاون خلال تخطيط البرنامج.

ما المتابعة المشمولة؟

يحدد المقترح المراجعات المشمولة وفترة الدعم ووسائل التواصل. تُراجع النتائج وتعديلات العلاج بحسب الحاجة السريرية. يُتفق بصورة فردية على المراجعات الإضافية أو المتابعة عن بُعد بعد عودتكم.

ناقشوا هذا البرنامج

التوتر والنوم والتوازن العاطفي

ناقشوا هذا البرنامج ↗

جميع برامج الرعاية الخارجية

WhatsApp